Эффекты галотерапии

Галотерапия: показания и противопоказания



Галотерапия относится к искусственно воссозданной климатотерапии, приближенной по параметрам к лечению микроклиматом соляных пещер. Спектр показаний для таких процедур весьма широк, но не следует забывать и о противопоказаниях.

Оглавление:

Краткий исторический очерк

Началом развития этого метода лечения и профилактики можно считать конец 70-х годов XX века, когда в Закарпатье, в Украинской ССР под руководством профессора П.П. Горбатенко в массиве каменной соли был создан стационар для лечения аллергопациентов.

Первая галокамера появилась в конце XX века в СССР. Она была сконструирована в Ленинграде в 1984 году под руководством ДМН Горбенко П.П. инженером Слесаренко В.Ф., ими же был введен термин «галотерапия».

Эффекты галотерапии

Лечебные свойства этого немедикаментозного метода воздействия на организм обусловлены особыми характеристиками воздуха: насыщенностью солями натрия, постоянными показателями температуры и влажности.

Мелкий размер отрицательно заряженных частиц хлорида натрия позволяет проникать аэрозолю во все отделы дыхательных путей и оседать на их стенках. Это свойство помогает добиться длительной ремиссии у пациентов с обструктивным синдромом дыхательной системы за счет вытягивания жидкости из отечных тканей и разжижения бронхиального секрета.



Спелеокамеры делают проведение климатотерапии более доступным и увеличивают эффективность лечения различных патологий, в том числе высокую результативность показывает применение этого физического фактора у детей. Возрастных ограничений для галотерапии нет, однако в первые месяцы жизни этот вид лечения назначается только по определенным показаниям.

Показания

Учитывая основные лечебные эффекты галотерапии, показания к этому виду воздействия выглядят так:

  1. Хронические неспецифические заболевания легких в вялотекущей форме с частыми обострениями и нестойкой ремиссией (хронический обструктивный бронхит, бронхиальная астма, хроническая пневмония, бронхоэктатическая болезнь, эмфизема, хронический абсцесс).
  2. Остаточные явления пневмонии и бронхита.
  3. Аллергические явления.
  4. Муковисцидоз, аномалии развития бронхолегочной системы.
  5. Ринит, фарингит, ларингит, трахеит, риносинусит.
  6. Профессиональные заболевания дыхательной системы, пневмокониозы.
  7. Псориаз в период ремиссии.
  8. Аллергические дерматиты, нейродермит.
  9. Угревая сыпь.
  10. Себорея.
  11. Экзема.
  12. Частые простудные заболевания.
  13. Психоэмоциональная нестабильность.
  14. Вегетососудистая дистония.
  15. Повышенный уровень стресса в окружении пациента.

Противопоказания

Как и любой физический фактор лечения, галотерапия имеет ряд противопоказаний. К ним относятся:

  • острые заболевания с лихорадкой;
  • обострение хронических патологий;
  • заболевания почек;
  • склонность к кровотечениям, заболевания крови;
  • перенесенные недавно такие заболевания легких, как туберкулез, абсцесс, эмфизема с остаточными явлениями;
  • диффузный пневмосклероз;
  • индивидуальная непереносимость лечебного фактора;
  • токсикоз беременных;
  • клаустрофобия;
  • злокачественные новообразования;
  • психические заболевания;
  • выраженная кахексия.

Методика проведения процедур

Лечение проводится в специально оборудованных спелеокамерах в четырех режимах (в зависимости от концентрации соли в воздухе). Подбор пациентов осуществляется врачом с учетом необходимой интенсивности воздействия.

Галокамера представляет собой два смежных помещения с хорошей звукоизоляцией и отсутствием естественного освещения.



В комнате, отведенной для проведения лечения, устанавливаются удобные шезлонги или кресла, в которых пациенты находятся в максимально комфортном положении. Свет должен быть мягким, облицовка стен, полотка и пола соляными блоками не обязательна. В некоторых случаях с целью сокращения финансовых затрат ограничиваются соляным песком или вовсе подачей насыщенного мелкодисперсными солями натрия воздуха. Для создания дополнительной релаксации и психологического комфорта рекомендуется сочетать галотерапию с музыкотерапией (для сеансов подбирается специальная музыка, специфически воздействующая на центральную нервную систему), геоландшафтной терапией (декорирования помещения со световыми эффектами и специфическими пейзажами) и психотерапией.

За счет насыщенности воздуха солью оказывается бактериостатическое действие, и количество бактерий в помещении галокамеры во время проведения процедуры значительно ниже установленного порогового уровня обсемененности для стерильного воздуха.

В домашних условиях

Проводить сеансы галотерапии можно и в домашних условиях. Для осуществления этой цели существует 3 возможности:

  • Соляные светильники. Конечно, эффективность такой лампы не может сравниться с соляной пещерой, но положительное воздействие на организм она оказывает: укрепляет иммунитет, оказывает противоаллергическое действие, улучшает работу дыхательной системы, успокаивает нервы и помогает бороться со стрессами. Помимо этого, внешний вид ламп дополнит и разнообразит интерьер.
  • Портативные приборы для галотерапии. Необходимо учитывать, что для этих процедур характерно сухое распыление солей натрия, а некоторые приборы, предлагаемые на рынке услуг, работают во влажном режиме. Такие аппараты не оказывают лечебного эффекта, сходного со спелеотерапией.
  • Современное оборудование позволяет оснащать галокамеру в домашних условиях и при соблюдении рекомендаций врача и техники безопасности проводить сеансы спелеотерапии не выходя из дома.

Следует учитывать возникающие сложности, связанные с прохождением лечения в естественных условиях (в лечебницах с природными соляными шахтами), невозможностью широкого охвата населения, риском возникновения реакций акклиматизации (в связи с переменой климатических условий). Поэтому искусственное воссоздание характеристик воздуха вне курортных зон увеличивает возможности проведения климатотерапии для большого количества нуждающихся в ней людей разного возраста без необходимости смены места пребывания.

Телеканал ТВЦ, передача «ДокторИ» на тему «Что такое соляная пещера и галотерапия»



Информационный видеоролик «Галотерапия — показания»

Источник: http://physiatrics.ru/galoterapiya-pokazaniya-i-protivopokazaniya/

Галотерапия — что это такое? Описание процедуры, показания и противопоказания

Галотерапия – что это такое? Ответ на данный вопрос вы найдете в статье. Мы подробно рассмотрим аспекты этой терапии, а также узнаем обо всех нюансах. Обязательно расскажем о показаниях и противопоказаниях. Отметим, что многие медицинские центры и санатории предлагают в спектре своих услуг именно эту, так как она стала довольно популярной.

О чем идет речь?

Итак, галотерапия – что это такое? Это немедикаментозный способ лечения, который заключается в том, что воссоздается естественный микроклимат искусственным способом. Его максимально приближают к условиям соляных пещер. Это и является определяющим фактором в этой теме.

Лечебницы такого типа довольно своеобразны. В них в обязательном порядке поддерживается постоянная температура и низкая влажность. При этом, что немаловажно, нет колебаний атмосферного давления, а также бактерий. Климат такого рода называют гипоаллергенным, так как у воздуха, содержащего солевой аэрозоль, появляются особые свойства.



Когда пациент проходит первый этап лечения в соляной пещере, то не имеет большого значения, искусственная или настоящая она. Дело в том, что эффект будет в любом случае. Однако все люди по-разному реагируют на это. Кто-то может испытывать слабость или головокружение, а кто-то уже после первого сеанса ощутит сильный прилив сил и энергии. Конечно, реакция организма у людей может быть разная, но только в первый раз. На второй и третий раз практически все испытывают энергетический подъем.

Особенности

Чем отличается галотерапия? Что это за процедура, которая так быстро бодрит? На самом деле всё очень просто. Однако многих удивляет, как это всё выглядит на практике. Мало кто знает, что внутри соляных пещер есть небольшие беседки, шезлонги и столики. Но, безусловно, разница между настоящей пещерой и кабинетом есть. Искусственное помещение оборудовано лечебным кабинетом и операторской.

Большое внимание уделяют тем, кто болеет бронхиальной астмой. Дело в том, что у таких людей в первые минуты пребывания в пещере может начаться сильный кашель, который уже спустя минут 10 проходит. Организм адаптируется и приспосабливается.

Количество сеансов должен назначать специалист. Всё зависит от тяжести заболевания и особенностей его течения. Чаще всего это примерносеансов. Если возникает необходимость, курс повторяют через 6 месяцев.

Спелеотерапия

Отметим, что две эти процедуры очень схожи между собой. Дело в том, что терапевтическая методика у них практически одинаковая. Изначально сам термин «спелеотерапия» означал выздоровление организма в условиях пещер или природных рудников. Такие места характеризуются возможностью циркулирования больших потоков воздуха. Благодаря этому поддерживался одинаковый, стабильный микроклимат, температура, а также влажность. В современной медицине польза от такого лечения уже неоспорима, но проблема в том, что добраться до таких мест довольно сложно. Из-за этого появилась идея создать что-то подобное в искусственных условиях.



Воздушная среда спелеокамер имеет ряд особенностей. Она воспроизводит климат настоящих подземных пещер. Соль для галотерапии и спелеотерапии берется специальная. Это материал, представляющий собой галитовые и сальвинитовые плиты, которые обычно используют для облицовки полов, стен и потолков в лечебных камерах.

Таким образом, спелеокамера – это помещение, в котором при помощи воздушных потоков создается уникальная среда. Происходит необходимое обтекание солевого материала, благодаря чему выделяются продукты процесса естественного разрушения.

Солевой аэрозоль состоит из магния, натрия и хлорида калия. Последнее вещество очень хорошо влияет на сердце, активизирует его способность к восстановлению и сокращения. Ключевой фактор эффективность сеансов галотерапии состоит в том, что люди вдыхают воздух, полностью очищенный от бактерий. Атмосферу поддерживает тишина в камере, отсутствие посторонних звуков. Воздух становится насыщенным и свежим, что не только создает приятные ощущения, но и положительно влияет на здоровье человека.

В спелеокамерах используются вентиляция и оборудование для кондиционирования. Воздух проходит по огромной стене, которая по всей длине покрыта натуральной солью. В результате в него выделяется множество полезных веществ, которые нормализуют метаболизм, снижают артериальное давление и стимулируют биохимические процессы. Чтобы получить максимальный эффект, достаточно просто глубоко дышать.

Отличия: спелеотерапия, галотерапия

Но в чем же отличия? Они в том, что аппарат для галотерапии работает с поваренной солью. Именно она – главный и единственный компонент этой процедуры. Она стала популярной, кстати, ещё с прошлого века. Тогда галокамеры, внутри полностью покрытые солью, были всем в новинку. Соль наносят специальным спреем. Важную роль играет влага, которую выделяет сам пациент. Она поглощается, благодаря чему уровень влажность всегда стабильный. В конце вытяжка убирает всё накопившееся.

Обычно в камерах создают приятную атмосферу, чтобы пациент не чувствовал себя как в медицинском учреждении. Также устанавливается распылитель, который частицы соли дозирует и измельчает. Насытить воздух можно только при помощи галогенератора.

Оба метода, которые мы рассмотрели, относятся к климатотерапии. Это одна область лечения, которая использует соль. Однако есть отличия в организации и возможностях лечебной среды.

Главное преимущество спелеокамеры в том, что она дает воздух, заряженный комплексом положительных веществ. Исследования показали, что галокамеры и спелеокамеры разнятся по эффективности. Так, последние дают более яркой выраженные лечебные свойства.

При этом надо заметить, что для спелеотерапии галогенератор не нужен. А чинить его нужно каждые 5 лет для нормальной работы. Также в галотерапии поверхность камер обработана в целях декора, тогда как в спелеокамерах поверхности действительно соляные.

Польза

Галотерапия в домашних условиях – плохая идея. Но вот если посетить профессиональный кабинет, то можно действительно улучшить свое здоровье. Хлориды и ионы натрия очень положительно влияют на самочувствие человека.



Главное преимущества галотерапии в том, что она очень качественно очищает органы дыхательной системы. Во время нахождении в камере человек насыщает свои клетки ионами, благодаря которым дыхательные пути очищаются от бактерий и пыли, легкие восстанавливаются. Кровь очень активно насыщается кислородом, в результате чего активизируются защитные силы организма, а также повышается сопротивляемость болезням и вирусам. Эффективность процедуры просто огромна при ЛОР-заболеваниях. Это бронхиты, гаймориты и фарингиты. Галотерапия при аденоидах тоже очень полезна. Она благоприятно воздействует и излечивает.

Отметим, что для детей галотерапия тоже доступна. Она показана тем, кто часто болеет. Терапия укрепляет защитные силы организма и поднимает иммунитет.

Косметология

Это прекрасное решение при ряде косметологических проблем. Солевые камеры лучше любого скраба или пилинга обновляют кожу. Она отшелушивается и напитывается полезными вещества, которые впитывается в глубочайшие слои. При этом надо отметить, что усиливается приток крови к клеткам, что способствует кислородному обмену. Отметим, что даже раны и ссадины быстрее заживают после прохождения процедуры. Из-за этого свойства отзывы о галотерапии самые положительные. Она помогает вылечить дерматиты, себорею и псориаз. Также соляные процедуры хорошо влияют на волосы. Они стимулируют приток крови к ним.

Вредные привычки

Возможности галотерапии могут показаться удивительными. Что это такое за чудо-средство? Ученые доказали, что этот метод лечения может помочь избавиться от курения. Особенно это касается не начинающих курильщиков, а тех, кто давно уже живет с этой привычкой. Вдыхая свежий воздух, курильщик ощущает очень сильную разницу. Он вспоминает о табаке и постепенно, на психологическом уровне, начинает его отвергать. Это первый шаг на пути к здоровью. При этом легкие очищаются и уходят воспаления. Тяга к никотину постепенно проходит совсем, причем навсегда.

Соляные пещеры обустроены лучшим образом для того, чтобы снять психоэмоциональную нагрузку. Таким образом, сеанс лечения оказывает не только прямой эффект, но и релаксирующий.



Галотерапия: показания и противопоказания

Отметим сразу, что показаний для прохождения этой процедуры достаточно много. Главная цель её заключается в том, чтобы оздоровить сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы человека.

Итак, галотерапия показана при лечении ЛОР-заболеваний. В первую очередь это фронтиты, аденоиды, увеличенные миндалины, гаймориты или хронические воспаления. Очень часто врачи рекомендуют соляные процедуры в качестве профилактической меры для предупреждения заболеваний. Лучше всего проходить курс в начале весны и осени. Хорошо справляется с астматическими проявлениями. Это бронхит курильщика, астма, трахеобронхит.

Процедура рекомендована даже во время заболевания для того, чтобы уменьшить осложнения. То есть она поможет вызвать мокрый кашель, улучшит отделение мокроты, облегчит сами симптомы. Кроме того, она повышает проходимость дыхательных путей и избавляет пациента от удушья.

Аллергия – заболевание, о котором знают все, и не надо объяснять, что это такое. Галотерапия может справиться даже с этим. Она отлично лечит аллергические реакции разной степени сложности, даже риниты и дерматиты. Кстати, с кожными болезнями терапия такого рода борется отлично. Рекомендована людям с угревой сыпью, гнойничками, переизбытком кожного сала, псориазом и т.д. Как мы уже говорили выше, этот метод идеально использовать в косметологических целях. Он способен значительно улучшить состояние не только кожи, но также волос. При этом эффект будет ярко выраженным и в довольно короткие сроки.

Конечно, нельзя не упомянуть о болезнях сердечно-сосудистой системы, при которых этот метод лечения просто незаменим. Нет необходимости глотать кучу таблеток каждый день, чтобы получить хотя бы малейшее облегчение. Достаточно лишь заботиться о себе заранее и природным способом. Для людей с ишемией, гипер- или гипотонией, стенокардией и т.д. эта процедура просто обязательна! Перед этим нужно проконсультироваться с лечащим врачом, так как, возможно, есть некоторые факторы, которые не позволят вам пройти галотерапию. Однако доктора однозначно рекомендуют посещать солевые кабинеты после или в период восстановления от инфаркта или инсульта.



Если тревожит психика, тоже стоит задуматься о процедуре. Она способствует снятию нервного напряжения. Показана при страхах, фобиях, бессоннице, повышенной тревожности без поводов для того. Галотерапия положительно влияет на вегетативную систему, способствуя нормализации психоэмоционального состояния.

Что же еще может галотерапия? Что это за процедура, если она не помогает бороться с условиями окружающей среды? А вот и помогает! Её рекомендуют тем, кто живет в сильно загрязнённых зонах. Там, где есть вредные производства или частые отходы, соляные кабинеты просто незаменимы. При этом они отдельно рекомендованы людям, которые часто работают в ночные смены, испытывают стресс на своей работе и т.д.

Кому нельзя?

Итак, кому же всё-таки придется отказаться от этой методики лечения? Надо сразу сказать, что противопоказаний не так много, но всё же не стоит о них забывать, так как можно сделать своему организму только хуже. Иногда встречается даже непереносимость солевого воздуха! При этом во время рецидива или обострения какого-то заболевания процедура может только ухудшить положение.

Мы уже рассмотрели показания галотерапии. Противопоказания есть следующие:

  1. Наркомания, алкоголизм или другие хронические зависимости.
  2. Заболевания нервной системы разной степени тяжести.
  3. Период беременности у женщин.
  4. Заболевания, передающиеся половым путем, особенно в период обострения.
  5. Болезни крови в период обострения.
  6. Кровотечения любой локализации и происхождения.
  7. Серьезные нагноения в результате каких-либо заболеваний.
  8. Туберкулез в активной форме.
  9. Злокачественные образования в организме.
  10. Инфекции в период, когда есть шанс заразить окружающих людей.

Казалось, бы большинство противопоказаний вполне логичны, но часть из них действительно непонятна для обычного человека. Именно поэтому так важно их знать, чтобы случайно не сделать себе хуже. А поэтому стоит пройти медицинское обследование перед тем, как решиться на галотерапию.



В домашних условиях

Как мы говорили выше, проводить эту процедуру в домашних условиях крайне не рекомендуется. Однако мы живем в современном мире, где каждая секунда у человека на счету. Время стало главным ресурсом. Именно поэтому многие стали задумываться о возможности проведения галотерапии дома. Что ж, если подойти к делу профессионально, то это возможно. Да, можно не выезжая из дома создать эффективные условия настоящих солевых пещер!

Можно приобрести солевую лампу, которая, кстати, стоит не так дешево. Однако надо понимать, что в таком случае можно будет воздействовать лишь косвенно на организм. Лампа, конечно, принесет пользу, но только для этого понадобится гораздо больше времени. Специализированное оборудование изготавливают из кристаллов соли. Все же в таком случае не получится добиться максимального эффекта. Но вполне реально повысить иммунитет и защитные способности организма.

Если позволяют средства, можно целую комнату оборудовать под солевой кабинет. Однако, понятное дело, что это вариант далеко не для всех. Да, это дорого, но зато резко уменьшатся расходы на походы к врачу всех членов семьи. Отметим, что галотерапия позволяет значительно снизить количество употребляемых лекарственных препаратов, а то и вовсе отказаться от них. Однако к этому вопросу надо подходить очень внимательно. Комнату надо оборудовать, исходя из того, что на одного человека необходимо 3 кв. м. Сеансы можно проводить в любое время. Естественно, что дома это можно делать гораздо чаще. Такое оздоровление сразу скажется на общем состоянии организма и внешнем виде человека. Отметим, что в своем первозданном виде эта методика использовалась ещё в Древней Греции.

Вот мы и рассказали о галотерапии. Что это такое, теперь известно и читателям, которые могут уже в ближайшее время улучшить свое здоровье.

Источник: http://www.syl.ru/article/363003/galoterapiya—chto-eto-takoe-opisanie-protseduryi-pokazaniya-i-protivopokazaniya



Польза, показания и противопоказания галотерапии

Для современной медицины характерно некоторое смешение понятий в определении искусственно созданного микроклимата соляных пещер. Его называют и галокамерой, и спелеокамерой или камерой спелеоклимата, встречаются и такие термины, как система «живого воздуха» или климатическая камера.

Приоритетными разработками физиотерапии являются камеры, активно используемые в галотерапии и спелеотерапии. Подобное лечение включено в спектр услуг многих санаториев и городских медицинских центров.

Что такое галотерапия?

Галотерапия представляет собой немедикаментозное лечение в основе которого лежит воссоздание искусственного микроклимата, максимально приближенного к свойствам и условиям соляных пещер.

Подобные лечебницы имеют особенный микроклимат. Здесь отмечается постоянная температура, без колебаний атмосферного давления, с низкой влажностью и полным отсутствием бактерий. Такой климат называют гипоаллергенным за счет особого свойства воздуха, содержащего солевой аэрозоль.

На первоначальном этапе процедуры галотерапии, не имеет значения природная эта пещера или искусственно воспроизведенная, дают ощутимый эффект. Так одни пациенты отмечают появление незначительного дискомфорта, у других появляется слабость и головокружения, а кому-то уже первый сеанс дарит прилив энергии и сил. Реакция организма носит сугубо индивидуальный характер, но бодрость и состояние легкости испытывает абсолютное большинство после 2-3 сеансов.

Соляные пещеры оборудованы шезлонгами и мини-беседками со столиками. Конечно, галокамера и ее природный прототип отличаются между собой. Искусственно созданное помещение имеет операторский и лечебный кабинет.



Особое внимание уделяется посетителям с бронхиальной астмой, т. к. они подвержены приступам усиливающегося кашля именно в первые минуты процедуры. Достаточно 10 минут, чтобы организм адаптировался и пришел в свое нормальное состояние.

Количество сеансов галотерапии зависит от особенностей и тяжести протекания заболевания. Обычно диапазон варьируется от 10 до 25 процедур. При необходимости курс повторяют через полгода.

Чем отличается галотерапия и спелеотерапия?

Спелеотерапия и галотерапия имеют много общего, особенно сходство проявляется в физиотерапевтической методике.

Первоначально термин «спелеотерапия» описывал процесс оздоровления в естественных условиях на базе соляных рудников или пещер. Они обладали возможностью циркуляции больших объемов воздуха, тем самым круглый год поддерживая постоянный микроклимат с определенной влажностью воздуха и температурным режимом. Эффективность такого лечения неоспорима, но добраться до таких мест проблематично, поэтому возникла идея о возможности воссоздания подобного микроклимата — уникального и полезного.

Для воздушной среды спелеокамеры характерно воспроизведение свойств микроклимата подземных соляных пещер в калийных рудниках. Так возникла необходимость в приобретении солевого материала (галитовых и сальвинитовых блоков и плит), необходимого для облицовки потолков, стен и полов лечебных камер.



В итоге спелеокамерой стали называться помещения, в которых воздушным потоком создается уникальная климатическая среда. В ней происходит удивительный механизм обтекания солевого материала, в результате чего срываются продукты естественного разрушения.

Солевой аэрозоль представляет собой комплекс из галита, сильвина и карналлита, составляющих около 98% общего объема вещества, то есть его основными минералами являются хлорид калия, магний и натрий. Хлорид калия способствует восстановлению сократительной функции сердца и укреплению защитных сил организма.

Важнейшим фактором, определяющим целительные свойства процедур спелеотерапии, является практически полное отсутствие аллергенов в воздухе. К тому же тихая обстановка, без лишнего шума и резких звуков создает в камере особую атмосферу. Аэроионы делают воздух свежим и насыщенным, что положительно сказывается на дыхательной системе посетителей, дарит уютное и комфортное ощущение.

Для спелеокамер используются современные вентиляционные системы и оборудование для кондиционирования. Воздушные массы проходят по всей длине стены, покрытой слоем натуральной соли, за счет чего получается тонкодисперсный аэрозоль. Именно это вещество участвует в нормализации метаболизма, снижении артериального давления, увеличении красных кровяных телец и других биохимических реакциях. Достаточно лишь глубоко дышать во время процедуры стелеотерапии.

Под галотерапией следует понимать метод использования климатических условий соляной пещеры в искусственно созданной обстановке с использованием хлорида натрия, представляющего собой аэрозоль поваренной соли. Именно поваренная соль является основным и единственным компонентом подобной терапии.



Лечение галотерапией стало популярно в 80-х годах ХХ века. Галокамера — это помещение, в котором пол и стены покрыты тонким слоем пищевой соли. Он наносится распылителем и носит скорее значение декорации. Задача такой обработки — обеспечить функцию буферной влажности: влага, которую в процессе терапии выделяет пациент, поглощается, тем самым оптимальная степень влажности в помещении сохраняется. Вентилятор вытяжки уберет скопившуюся влагу после окончания процедуры.

В галокамерах принято создавать особый интерьер, настраивающий на максимальное расслабление и исключающий ощущение присутствия в лечебном учреждении. Медицинский эффект достигается за счет установки в помещении специального оборудования — распылителя для сухого аэрозоля, именуемого галогенератором. Он измельчает солевые частицы до состояния аэрозоля и обеспечивает дозированный приток вещества в камеру. Единственным компонентом солевого аэрозоля в галокамере является хлорид натрия. Солевой аэрозоль насыщает воздух только с помощью галогенератора.

Спелеотерапия и галотерапия — это методы климатотерапии, находящиеся в одной области лечения. Оба случая предполагают использование соли. Различие наблюдается в характере образования лечебной среды и ее возможностях.

Основным преимуществом спелеокамеры представляется комплекс компонентов солевого аэрозоля, способствующий положительному лечебному эффекту.

По результатам исследования, целью которого стала оценка микроклимата спелеокамеры и галокамеры, установлено, что лечебные признаки климата спелеокамер, воссозданных с помощью блоков из натуральных калийных солей обладают более высокими и стабильными показателями в лечении. Галокамеры, покрытые напылением поваренной соли, обладают более низкими лечебными свойствами.



Спелеокамера в своей работе не нуждается в галлогенераторе, который нуждается в капитальном ремонте минимум раз в пять лет.

Значительным преимуществом спелеокамеры перед галокамерой является рабочая поверхность камеры, которая в пером случае задействована полностью, а во втором носит лишь декоративную функцию.

Польза галотерапии

Современная медицина располагает данными об исключительно благоприятном воздействии на организм человека солей, содержащих ионы и хлориды натрия.

Основная заслуга галотерапии заключается в очищении органов дыхательной системы. Нахождение в соляной камере способствует насыщению клеток полезными ионами, тем самым восстанавливается функция легких, а микрофлора дыхательных путей очищается от пыли и вредных бактерий.

В течение сеанса галотерапии солевой воздух увеличивает насыщенность крови кислородом, формирует защитные силы организма для борьбы с инфекциями и вирусами. Соляные пещеры особенно полезны при лечении различных ЛОР-заболеваний: гайморитов, фарингитов и бронхитов. Эффективны соляные пещеры для детей, часто подвергающихся простудным заболеваниям. Они способствуют укреплению иммунной системы, как у детей, так и взрослых.



Галотерапию по праву считают прекрасным средством при проблемах косметологического характера. Солевые процедуры обновляют кожу, способствуют оздоровлению за счет отшелушивания ороговевшего слоя кожи и питают ее.

Посещение соляных пещер приводит к качественному изменению интенсивности притока крови к клеткам кожи, усиливая кислородный обмен на микроуровне. Интересным фактом является более быстрое заживление ран и ссадин после посещения соляной камеры. Благодаря этому свойству, галотерапия рекомендуется людям, которые страдающим угревой болезнью, дерматитами различного происхождения, псориазом, себорейнысм поражением кожных покровов и другими заболеваниями кожи. Частицы солей в пещерах благотворно влияют на состояние волосяных луковиц и внешнего вида волос в целом.

Известна польза соляных пещер при борьбе с курением. Особенно в случае, если заядлый курильщик никак не может расстаться с пагубной привычкой. Вдыхание чистого воздуха позволяет такому человеку сравнить его с табачным дымом, и это становится первым психологическим моментом на пути к здоровому образу жизни: легкие очищаются, снижается воспаление, и тяга к никотину постепенно угасает.

Соляные пещеры обустроены с максимальным комфортом и атмосферой, формирующей психоэмоциональную разгрузку. Таким образом, сеанс галотерапии обретает не только лечебный, но и релаксирующий эффект.

Показания галотерапии

Показаний для галотерапии достаточно много. Основная цель подобных сеансов — оздоровление органов дыхания, сердечнососудистой и нервной систем человека.



Рекомендованный список показаний к процедурам в соляных пещерах:

  • Профилактические мероприятия по предупреждению простудных заболеваний: частые ОРЗ и ОРВИ, пневмонии, бронхиты различной степени тяжести и т. д.
  • Лечение ЛОР-заболеваний: хронических гайморитов и фронтитов, увеличенных миндалин и аденоидов, их хронические воспалительные процессы
  • Лечение астматических проявлений: предастмы, синдрома «бронхита у курильщика», рецидивирующих трахеобронхитов, и, конечно, бронхиальной астмы
  • Снижение возможных осложнений на начальных этапах простудных заболеваний, таких как ложный круп или бронхоспазм. Галотерапия в этих случаях позволяет снизить вязкость мокроты, способствует улучшению ее отделения и снижению отеков слизистых оболочек, тем самым облегчая симптомы, избавляя от удушья и повышая проходимость бронхов
  • Аллергические проявления: аллергии различной этиологии, в том числе аллергические дерматиты и риниты
  • Поражения кожных покровов, включающие атопический дерматит, псориаз, экземные и гнойничковые проявления на коже, угревую сыпь и гиперсекрецию сальных желез
  • Для оздоровления в области косметологии — сеансы галотерапии снимают воспалительный процесс
  • При заболеваниях сердечнососудистой системы: ишемии, стенокардии, гипо- и гипертонии. Эффективно посещение соляных пещер в период восстановления после инфаркта или инсульта
  • В случае возникновения невротических и неврозоподобных состояний: фобические проявления, страхи, бессонница, необоснованные тревожные мысли и страхи. Воздействуя на вегетативную систему человека, соляной воздух способствует ее нормализации в психоэмоциональном плане
  • Профилактика болезней, связанных с загрязнением окружающей среды. Районы, в которых расположены вредные производства или, когда человек не имеет стабильного графика работы, например, при необходимости выходить в ночные смены, соляные пещеры позволят справиться с психоэмоциональным напряжением, чистый воздух снимет усталость и окажет положительное влияние на перегруженную нервную систему.

Противопоказания галотерапии

Противопоказаний к галотерапии немного, но учитывать их необходимо, т. к. посещение соляных пещер при наличии хронических или инфекционных заболеваний, особенно в период обострения или рецидива, только усугубят положение. Кроме того, важно знать о возможной индивидуальной непереносимости солевого аэрозоля.

К основным противопоказаниям галотерапии относятся:

  • активная стадия туберкулеза
  • злокачественные новообразования
  • инфекции до окончания изоляционного срока
  • заболевания с осложнениями в виде серьезных нагноений
  • период обострения болезней крови
  • кровотечения любого происхождения и локализации
  • весь период: беременность
  • острая форма заболеваний, передающихся половым путем
  • хронические зависимости: алкоголизм и наркомания
  • психические заболевания различной степени тяжести.

Перед началом курса галотерапии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом для уточнения показаний и противопоказаний к подобной процедуре.

Галотерапия в домашних условиях

Динамичный современный мир требует от человека максимум времени, поэтому существует вариант, когда галотерапию можно проводить и в домашней обстановке, не выезжая в специально оборудованные помещения или в естественные условия соляных пещер.



Организация сеансов галотерапии дома имеет несколько возможных вариантов, начиная от приобретения только специализированной лампы, изготовленной из кристаллов соли, и заканчивая оборудованием для этой цели отдельной комнаты. В первом случае, конечно, не удастся добиться разнопланового воздействия на органы и системы, но укрепить иммунитет вполне возможно.

Стоимость оформления соляной комнаты вполне доступна, а эффект от нее будет быстро отражен в сокращении визитов к врачу всех членов семьи. Неоспоримым преимуществом галотерапии дома является снижение, и даже полное исключение, приема лекарственных препаратов при болезнях.

Обустройство галокамеры в домашних условиях начинается с выбора помещения. Площадь комнаты рассчитывается по схеме «3 кв. м. на человека и более», а воздух должен быть теплым и сухим.

Истинную галокамеру способен оборудовать только специалист, знающий особенности подобного сооружения. Он разработает индивидуальный план в соответствии с предоставленными условиями и возможностями.

В домашних условиях полезные сеансы можно проводить в любое удобное время. Регулярное вдыхание свежего соленого воздуха укрепляет организм, защищает его от воздействия вредных микробов и пыли, восстанавливает функции дыхания.



Галотерапия применялась еще 2,5 тысячи лет назад в Греции. Люди использовали соляные пещеры природного происхождения, а сегодня этот метод получил широкое распространение благодаря возможности искусственного воспроизведения полезных условий, оказывающих не менее положительное воздействие на организм человека.

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

Понравился материал? Будем благодарны за репосты

Расскажите о статье друзьям или скормите ее принтеру

Статьи по теме
Медицинские центры

Онлайн-консультации Задать вопрос получите консультацию

у наших экспертов

© 2004 — 2018 Doctor.kz

Все права защищены. Перепечатка материалов только с указанием на источник.

Внимание! Информация, опубликованная на этом сайте, является справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарственных препаратов требуют знания истории болезни и непосредственного обследования врачом. Мы рекомендуем Вам, для исключения случаев недопонимания, по вопросам применения лекарств и диагностики обращаться к лечащему врачу.

Эффекты галотерапии

Поиск по ключевым словам:

Соль — это вещество, абсолютно необходимое для выживания всех живых существ, особенно людей, в первую очередь тех, кто страдает от астмы, аллергии, аутоиммунных заболеваний.

Поскольку главным действующим фактором метода является аэрозоль соли, метод был назван «Галотерапия». Это название отражает главный действующий фактор спелеотерапии — сухой высокодисперсный аэрозоль природной каменной соли («hals» -греч. «соль»).

Галотерапия — немедикаментозный метод лечения, основанный на применении искусственного микроклимата, близкого по параметрам к условиям подземных соляных спелеолечебниц.

Помещение, где создается лечебный микроклимат соляных спелеолечебниц, получило название «галокамера», «галокомплекс». Эти термины (иногда еще «галопалата», «галокабинет») прочно вошли в медицинскую практику.

Основные лечебные факторы галотерапии в условиях управляемого микроклимата:

Высокодисперсный сухой аэрозоль природной каменной соли определенного диапазона (от 0,5 мг/м3 до 10 мг/м3) с контролируемыми лечебными концентрациями (режимами) в соответствии с методом, утвержденным МЗ РФ. Основную массу частиц аэродисперсной среды (более 80%) составляет респирабельная фракция (1-5 мкм), благодаря чему осуществляется эффективное действие аэрозоля во всех, в том числе самых глубоких отделах дыхательных путей. Физико-химические свойства сухого аэрозоля определяют специфику методики галотерапии, особенностью которой является многокомпонентное лечебное действие чрезвычайно малых доз вещества.

Гипобактериальная и безаллергенная воздушная среда. Наличие высокодисперсного сухого солевого аэрозоля формирует в лечебном помещении среду, свободную от микроорганизмов и аллергенов.

При измельчении в галогенераторах частицы соли вследствие мощного механического воздействия приобретают отрицательный заряд и высокую поверхностную энергию. При взаимодействии с молекулами воздуха возникает его аэроионизация. Легкие отрицательные ионы являются дополнительным фактором терапевтического воздействия на организм и очищения среды помещения. Такой естественный способ аэроионизации является наиболее физиологичным и безопасным.

Стабильность оптимальных микроклиматических параметров. Воздушная лечебная среда имеет стабильную влажность — (40-60%) и постоянную температуру (18-24 °С), наиболее благоприятные и комфортные для органов дыхания.

Использование каменной соли природных месторождений (Солотвино, Соль-Илецка, Артемовска и др.). Эта соль обладает природными физическими свойствами и имеет постоянный состав (ГОСТ). Чрезвычайно малые дозы каменной соли не вызывают раздражения и повышения реактивности слизистой бронхов, что наблюдается при применении солевых растворов у ряда больных бронхиальной астмой (БА) и другой легочной патологией. Необходимо отметить, что в настоящее время имеются научно обоснованные данные о механизмах действия сухого аэрозоля каменной соли (галита) на дыхательные пути и организм в целом. Изучение механизмов действия других природных солей (сильвинита, морской соли) затруднительно вследствие их непостоянного состава, наличия нежелательных примесей, антропогенного загрязнения (морская соль).

Дизайн природной соляной пещеры, эстетическая привлекательность. Оказывают положительное воздействие на психо-эмоциональную сферу, создают комфортные условия проведения процедуры.

Изучение влияния сухого высокодисперсного аэрозоля природной каменной соли на различные механизмы пато- и саногенеза респираторного тракта показало, что галоаэрозоль стимулирует защитные механизмы дыхательных путей и обладает саногенным, бронходренирующим, противовоспалительным, иммунокоррегирующим действием.

Сухой аэрозоль каменной соли оказывает ингибирующий эффект на рост и жизнедеятельность микроорганизмов, сопровождающийся процессом потери ими патогенных свойств. Свойственное хлориду натрия естественное противомикробное действие не оказывает отрицательного эффекта на местную защиту и способствует улучшению биоценоза дыхательного тракта.

Присутствующие легкие отрицательные аэроионы в воздушной лечебной среде активизируют метаболизм и местную защиту биологических тканей, благоприятно действуют на сердечно-сосудистую, эндокринную систему, желудочно-кишечный тракт, слизистые оболочки дыхательной системы, оказывают адаптогенное действие на центральные и периферические стресс-лимитирующие системы организма.

Пребывание в галокамере стабилизирует вегетативную нервную систему, оказывает положительное психо-эмоциональное и антидепрессивное действие.

Восстановительного лечения и реабилитации больных бронхиальной астмой, бронхитами, аллергией, ЛОР-патологией, частыми ОРВИ, кожными заболеваниями, в послеоперационной реабилитации дыхательной системы

Профилактики легочных и аллергических заболеваний.

Улучшения состояния и оздоровление кожи.

Активизации защитных механизмов организма.

Положительный эффект достигается в 75-90% случаев.

Курс галотерапии состоит изежедневных сеансов длительностью 30 минут. Больным с хронической патологией курсы процедур целесообразно повторять 1-2 раза в год. Во время сеанса пациенты (как правило, 4-6 человек) располагаются в креслах, находятся в состоянии релаксации.

Обычно процедуры галотерапии сопровождаются спокойной музыкой, детям во время сеанса транслируются спокойные музыкальные развлекательные передачи, сказки. Между сеансами осуществляется проветривание в течение 20 минут.

Галотерапия успешно сочетается с другими физиотерапевтическими и немедикаментозными методами:
различными видами массажа,

сорбционным кишечным диализом,

биорезонансной терапией и др.

Соляная пещера — оздоровление и отдых

Загрязнение окружающей среды стало негативным символом нашего времени. Человечество, побеждая ряд заболеваний, приобретает новые, о которых наши предки не знали: бронхиальная астма, хронический бронхит, аллергический дерматит, синдром хронической усталости и др. По данным Всемирной Организации Здравоохранения число людей с так называемыми «болезнями цивилизации» ежегодно увеличивается на 2-3 миллиона человек. В большей степени от неблагоприятных климатических условий страдают органы дыхания, ведь по статистике респираторными заболеваниями и расстройствами дыхательных путей страдают более 80% жителей Санкт-Петербурга. Причиной тому является загрязненность воздуха, сырой климат, курение (в том числе пассивное) и многие другие факторы.

Это побуждает к поискам новых методов лечения, профилактики и оздоровления. В последние годы все больше исследователей и врачей стало осознавать целесообразность применения целебных методов, основанных на использовании природных, или физических факторов, направленных на стимуляцию механизмов саногенеза, восстановление компенсаторных резервов организма. Природные лечебные факторы воздушной среды могут обеспечить «мягкость» и «естественность» воздействия на защитные силы организма при достаточно высокой эффективности. Такой взгляд заставляет врачей вновь обращаться к вековому опыту предков, вести разработки новых немедикаментозных и физиотерапевтических методов лечения.

С древних времен известны лечебные свойства соляных пещер, которые и в настоящее время используются на целом ряде курортов, расположенных вблизи соляных копей (в Польше, Австрии, Румынии, Азербайджане, Киргизии, Украине, Белоруссии). Люди, впервые попавшие в соляные пещеры, обнаружили их уникальные природные свойства: обеззараживание, лечение самых тяжелых форм заболеваний дыхательных путей и, конечно, общую релаксацию.

Научное обоснование лечение в условиях соляных пещер получило в 40-х годах прошлого века. Немецкие ученые обобщили данные о положительном воздействии длительного пребывания большого количества людей в карстовой пещере Клутерт, которая во время второй мировой войны использовалась населением г. Эннепеталь как бомбоубежище. Тогда многие больные бронхиальной астмой, хроническим бронхитом и другими заболеваниями дыхательных путей полностью излечились или почувствовали значительное улучшение здоровья.

Научными исследованиями последних десятилетий было доказано, что основным лечебным фактором климата таких пещер является аэрозоль соли. Поэтому метод, позволяющий воссоздать микроклимат соляных пещер в условиях наземных помещений, был назван «галотерапия», что отражает главный действующий фактор («halos» по-гречески — «соль»).

В 1990 году методика галотерапии была официально утверждена Министерством Здравоохранения СССР и стала активно распространяться по всей территории страны.

Современные технологии позволили воссоздать микроклимат солевой пещеры в обычном помещении, где с помощью специального оборудования воссоздаётся микроклимат и атмосфера природных солевых пещер.

Соляная пещера имеет массу различных медицинских показаний.

Однако, главным козырем соляной пещеры всё-таки является профилактика аллергических реакций сезонного характера, вспышек ОРВИ, укрепление иммунитета, восстановление после заболеваний, а также укрепление нервной системы.

Галотерапия в соляной пещере (галокабинете) — полезный метод профилактического и оздоравливающего воздействия на организм. В основе метода — высокоэффективная российская технология, использования искусственного микроклимата соляных пещер. Воздух в соляной пещере наполнен компонентами, которые необходимы для здорового функционирования человеческого организма.

Сеансы галотерапии оказывают выраженное оздоравливающее действие:

Предупреждение болезней органов дыхания у взрослых и детей.

Снятие эмоционального стресса и улучшение функциональных, адаптационных и защитных возможностей организма.

Нормализация обменных процессов в организме.

Улучшение состояния сердечнососудистой системы (нормализация давления).

Уменьшение аллергических реакций организма и укрепление иммунитета.

Улучшение работы желудочно-кишечного тракта.

Уменьшение дерматологических проблем (дерматит, экзема, псориаз).

Очищение и омоложение кожи в косметических целях.

Противопоказания посещения соляной пещеры

Все заболевания в острой стадии, острые инфекционные заболевания до окончания срока изоляции, хронические заболевания в стадии обострения и осложнения острогнойными процессами.

Все формы наркомании и токсикомании.

Все болезни крови в острой стадии и фазе обострения.

Кахексия любого происхождения.

Часто повторяющиеся или обильные кровотечения различного происхождения.

Все формы туберкулеза в активной стадии.

Показания к терапии в галокамере

Обменные заболевания, следствием которых является избыточная масса тела (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, нарушение гормонального фона и т.д.), когда при физической нагрузке, а потом и без неё, возникает дыхательная недостаточность.

Заболевания сердечнососудистой системы — ишемическая болезнь сердца, стенокардия, пред- и после инфарктные состояния, артериальная гипертензия, гипотония.

Частые простудные заболевания: ОРЗ, ОРВИ, ангины, бронхиты, трахеиты, ларингиты, пневмонии, которые ребенок перенес в детстве. Такие пациенты определялись, как «часто болеющие дети».

Пациенты, работа которых связана с постоянным психо-эмоциональным напряжением, отсутствием стабильного режима работы (плавающий график), а также суточный график без права сна. Хорошим примером может служить «человек-пружина».

Неврозы и неврозоподобные состояния, психогенные и соматогенные депрессии.

Пациенты, перенесшие в период родов механическую асфиксию (обвитие пуповиной или аспирация заглатывание околоплодных вод).

В анамнезе у больного присутствует синдром дыхательных расстройств, т.е. нерегулярное дыхание (нахождение первых суток жизни на аппарате ИВЛ).

Преждевременные роды (7-8 мес.). Первый крик ребенок осуществляет на вдохе, чем и расправляет легкие. При недоношенности, незрелости плода велика вероятность неполного расправления легкого или его доли. Данное состояние называется ателектаз. Отдаленные последствия данной патологии – это частые воспалительные заболевания бронхо-легочной системы в детском и взрослом периодах жизни.

Люди, склонные к спазматическим явлениям дыхательных путей при начальных проявлениях простудных заболеваний (ложный круп, ларингоспазм, бронхоспазм). При применении галотерапии снижается вязкость мокроты, улучшается ее отделение, снимается отек слизистой оболочки, купируются симптомы, удушья, улучшается бронхиальная проходимость.

При аллергических ринитах, вазомоторных аллергических ринитах, полинозах (в период цветения или увядания растений возникает сильный насморк).

При ранее перенесенных плевритах и пневмониях, бронхитах, когда есть остаточные явления в виде дыхательной недостаточности.

При заболеваниях ЛОР-органов: хронический гайморит, хронический фронтит, гипертрофия (увеличение) аденоидов, миндалин, их хроническое воспаление.

При атопических дерматитах, нейродермитах, а также в комплексном лечении псориаза.

При экземе, гнойничковых поражениях кожи рук, угрях.

При гиперсекреции сальных желез (жирная себорея).

Профилактика для детей

Родители, которые отдают своих детей в детский сад или ясли, часто жалуются:

Неделю ходим в сад, потом две недели болеем!

С началом обучения для школьников начинаются утомление, перегрузки и, к сожалению, болезни.

Можно ли избежать частых простудных заболеваний осенью и зимой?

Как справиться с нагрузками в школе?

Как сделать стресс от занятий минимальным?

Прежде всего, не надо забывать о летнем отдыхе. Что приятного в отдыхе, а тем более рядом с морем, наверняка знает каждый. Взвешенные частички соли, присутствующие в морском воздухе, статичная влажность и температура приморья, чистят наши легкие, подобно тому, как мы чистим зубы пастой. С помощью именно этого невидимого глазу и, практически, не ощущаемого человеком соляного аэрозоля, из бронхолегочной системы выводятся все токсины, аллергены и иные вещества, включая болезнетворные бактерии и вирусы. Такой же эффект замечен при посещении природных соляных пещер. Медицина задумывалась над этим давно, и позволила приблизить море и пещеры к каждому из нас.

Сегодня среди немедикаментозных технологий восстановительной медицины распространение получил метод галотерапии (от греческого слова galos – соль).

Метод основан на лечении с помощью сухого солевого аэрозоля (натрия хлорида), который подаётся в лечебное помещение при помощи специальной аппаратуры.

Эффективность применения галотерапии для профилактики и лечения заболеваний у детей доказана научно и клинически.

Остается фактом то, что в 90% случаев курсы галотерапии защищают детей на 5–7 месяцев от ОРВИ и гриппа, а остальные, порядка 10% детей, легче переносят болезнь и быстрее выздоравливают.

Будет неверным утверждение того, что дети, побывав в соляной пещере, перестают болеть. Нет, они становятся всего лишь более защищенными от случайных простуд или вирусов гриппа, а их организм начитает сильнее противостоять болезнетворным раздражителям.

Соляная пещера не решит проблему с заболеваемостью Вашего ребенка, если Вы не будите следить за тем, чтобы ребенок не переохлаждался, за тем в какой среде он обитает и т.д.

Однако совершенно точно доказано, что посещение соляной комнаты даже просто с профилактической целью (галогигиена) два раза в неделю в осенне-весенний период позволяет значительно снизить вероятность заболевания детей и подростков, а также риск осложнений по сравнению с теми кто такой курс не принял.

После курса галотерапии (10-15 сеансов) наступает снижение заболеваемости ОРВИ у детей в 1,7 и более раза, в зависимости он района проживания, а у детей, имеющих хронические заболевания горла и носа, рецидивы обострения возникают в 1,5-2 раза реже.

Эффективна галотерапия и не только в качестве профилактической меры. Галотерапия показала отличные результаты и при лечении острых респираторных заболеваний (после снижения температуры и уменьшения интоксикации), бронхита, заболеваний горла и носа воспалительного характера, бронхиальной астмы (постприступный период, период ремиссии).

В бронхолегочной системе ребенка, еще в период прохождения курса галотерапии (примерно после 5-7 сеанса) уменьшается отёк, воспаление, разжижается и лучше отходит мокрота, уничтожаются болезнетворные микроорганизмы, улучшается функция внешнего дыхания, иммунной системы. Повышается устойчивость организма к различным неблагоприятным воздействиям.

Выраженное улучшение после курса галотерапии отмечается также при лечении больных поллинозом. Улучшение после курса галотерапии отмечается при лечении больных поллинозом (аллергический ринит, конъюнктивит) и атопическим дерматитом. Подсушиваются и исчезают подростковые угри и гнойнички, что несет в себе и весьма серьезную эмоциональную разгрузку для подростков. Нормализуется эмоциональный статус. Снижается порог тревожности.

Курсы галотерапии показаны всем, кто хочет очистить свои дыхательные пути от загрязнений окружающей среды и предупредить развитие заболеваний.

Дыхание во время беременности

Беременность — это особое состояние, при котором женщине требуются дополнительные физические и психические силы. Время подготовки к родам необходимо использовать с максимальной пользой для будущей мамы и малыша. И это касается дыхания — многие недооценивают его значимость. С помощью дыхания мы совершаем как бы вентиляцию легких, тем самым обогащая свой организм кислородом и, следовательно, организм малыша.

В современном мире мы много времени проводим за компьютером, мало гуляем.

Соляная пещера поможет женщинам позаботиться о себе и ребенке, еще до его рождения. Во время сеанса в соляной пещере воздух наполняется сухим аэрозолем хлорида натрия. Насыщенный ионами соли воздух проникает в легкие, в результате улучшается дренажная функция бронхов, уменьшается воспаление слизистой дыхательных путей, подавляется жизнедеятельность патогенных микроорганизмов.

Галотерапия прекрасно снимает признаки токсикоза, независимо от сроков беременности. Систематическое посещение соляной пещеры избавит беременную женщину от необходимости бороться с токсикозом посредством медикаментов, что благотворно скажется на здоровье новорожденного. Помимо этого, посещение беременной женщиной соляной пещеры благотворно воздействует на иммунитет ещё не рождённого ребёнка.

Атмосфера в рукотворной соляной пещере располагает к отдыху и расслаблению, что способствует улучшению психоэмоционального состояния будущей мамы. После того, как ребёнок родится и окрепнет, соляная пещера поможет ему и маме бороться с инфекциями и вирусами.

Источник: http://korshu.ru/vse-o-galoterapii/